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Tips para un asado saludable este 18

Tips para un asado saludable este 18

En Fiestas Patrias solemos disfrutar de la buena mesa y a veces caemos en excesos que luego nos hacen sentir arrepentimiento. Marcela Zapata, Jefa de Área de la Escuela de Salud de AIEP, entrega algunos consejos para que el menú dieciochero sea un poco más sano.

14 septiembre 2017
11:01:20
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18 tips para estas Fiestas Patrias

18 tips para estas Fiestas Patrias

¡Se acerca el 18 y seguro habrá que festejar! En esta época se preparan una serie de platos suculentos y muy chilenos. Para celebrar de manera saludable compartimos a continuación los 18 tips para disfrutar de manera saludable estas Fiestas Patrias.

13 septiembre 2017
11:12:28
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Acaba con la flacidez de los brazos con yogur

Acaba con la flacidez de los brazos con yogur

Para tener unos brazos firmes y evitar la aparición de la flacidez, será fundamental que hagas algo de ejercicio y complementes tu actividad deportiva con este truco de belleza casero.

17 agosto 2017
12:52:42
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5 desayunos antigrasa

5 desayunos antigrasa

Los desayunos antigrasa te dan la energía que necesitas para empezar el día sin añadir calorías extra a tu dieta. ¡Pruébalos!

16 agosto 2017
11:39:24
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4 mascarillas caseras para una piel perfecta

4 mascarillas caseras para una piel perfecta

Para conseguir una piel suave, uniforme y sin imperfecciones no es necesario dejarse el sueldo en carísimos tratamientos en la perfumería. En ocasiones, los trucos de belleza más efectivos se encuentran en esas recetas que, generación tras generación, han ido pasando de madres a hijas.

27 julio 2017
18:48:31
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Alimentos claves para lograr tus objetivos

Alimentos claves para lograr tus objetivos

Aquí te dejamos tips alimenticios que te ayudarán a lograr objetivos como disminuir la caída del pelo, perder peso o ser más feliz :)

27 julio 2017
18:15:23
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