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Tu desayuno puede cambiar tu metabolismo

Tu desayuno puede cambiar tu metabolismo

Nuevas evidencias científicas sugieren que el papel del desayuno en la salud puede ser aún más importante.

13 diciembre 2017
10:10:19
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¿Cómo identificar los alimentos orgánicos?

¿Cómo identificar los alimentos orgánicos?

La mayoría de las verduras y frutas que consumimos en nuestra dieta diaria tienen un alto contenido de pesticidas y compuestos químicos, o son modificadas genîticamente. ¿Cómo identificar las provenientes de una producción limpia? Expertos nos cuentan.

07 diciembre 2017
09:02:16
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Los 10 nutrientes que necesitas para ser feliz

Los 10 nutrientes que necesitas para ser feliz

Si a menudo te sientes estresada, nerviosa, triste o cansada es posible que en tu alimentación estîn faltando nutrientes importantes.

30 noviembre 2017
10:05:40
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4 alimentos que te envejecen

4 alimentos que te envejecen

Así como existen alimentos ricos en minerales, vitaminas y nutrientes esenciales que nos ayudan a luchar contra los radicales libres y tienen un efecto antioxidante en nuestra piel, pero tambiîn debemos saber que existen algunos que producen el efecto contrario.

17 noviembre 2017
16:08:15
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